Llevan a cabo activación física con los adultos mayores en Yauhquemehcan
Tlaxcala, Tlax., a 02 de agosto 2023 (Redacción).-El Gobierno de Yauhquemehcan 2021-2024, que encabeza la C.P. María Anita Chamorro Badillo, a través del DIF Yauhquemehcan, llevaron a cabo activación física con los adultos mayores de la comunidad de San Dionisio.
La activación física regular en adultos mayores ofrece una amplia gama de beneficios. Mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y los huesos, aumenta la movilidad y la flexibilidad, favorece el bienestar mental y emocional, y promueve la interacción social. Por lo tanto, es fundamental alentar a los adultos mayores a incorporar el ejercicio físico en su rutina diaria para mantener una vida activa, independiente y saludable.